بسمه تعالی
 
نام و نام خانوادگی : یعقوب مهری الوار
دکتری فیزیولوژی ورزشی (قلب، عروق و تنفس)
 
  تاريخ تولد : 1365/11/01
محل تولد : ایلام- دره شهر
وضعیت تاهل : متاهل
شماره تماس :  09129289610
ایمیل : Yaghoob.alvar@ut.ac.ir
سوابق تحصیلی
 
مقطع
رشته
محل تحصیل
سال
معدل
1
کارشناسی
تربیت بدنی
تربیت معلم تهران(خوارزمی)
1389-1385
16.42
2
کارشناسی ارشد
فیزیولوژی ورزشی
دانشگاه تهران
1391-1389
17.39
3
دکتری
فیزیولوژی ورزشی
تربیت دبیر شهید رجایی
1397-1392
18.80
 
 
 
 
 
 
 
عنوان پايان نامه کارشناسي ارشد : تاثیر فعالیت متناوب با شدت بالا در شرایط هایپوکسی نورموباریک و نورموکسی بر پاسخ فاکتور رشد اِندوتلیال عروقی سرم در مردان غیر فعال (نمره : 19.82)
عنوان پایان نامه دکتری: تاثیر تمرین تناوبی خیلی شدید (HIIT) به دنبال ایسکمی/ خون‌رسانی مجدد عضله قلب بر بیان ژن عوامل تحریکی و مهاری آنژیوژنز موش­های صحرایی نر (نمره : 19.90)
 وضعیت خدمت :  پایان خدمت
 مهارت‌های تخصصی : مدرس، پژوهشگر و برنامه ریز در زمینه علم تمرین و بدنسازی
 
سوابق آموزشی
1
دانشگاه بوعلی سینا همدان
مقطع کارشناسی ارشد و لیسانس
3 سال (ادامه دارد)
2
دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران
مقطع کارشناسی
1سال
3
دانشگاه عمران و توسعه همدان
مقطع کارشناسی ارشد و لیسانس
1سال
4
دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن
مقطع کارشناسی
2 سال
5
دانشگاه آزاد واحد اسلامشهر
مقطع کارشناسی
1 سال
6
دانشگاه آزاد واحد همدان
مقطع کارشناسی
3 سال (ادامه دارد)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
دانشجویان تحت راهنمایی و مشاوره
 
دانشگاه
مقطع
نام دانشجو
سمت
1
دانشگاه بوعلی سینا همدان
کارشناسی ارشد
مجید خان بابایی
استاد مشاور
2
دانشگاه بوعلی سینا همدان
کارشناسی ارشد
شیوا مهری الوار
استاد مشاور
3
دانشگاه بوعلی سینا همدان
کارشناسی ارشد
 محمد مهدی بی نیاز
استاد مشاور
4
دانشگاه مازندران
کارشناسی ارشد
علیرضا صالحی
استاد مشاور
 
 
 
 
 
 
 
.
 
 
مقالات علمي - پژوهشي
 
                          عنوان مقاله                                                                                                        مجله
1
Adaptations of cardiac morphology and function to Duration of Resistance Training in Untrained Females(ISI)TERAPEVTICHESKII ARKHIV
2
Effectiveness of high-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training on endothelial function of arteries in type-2 diabetes patients; a randomized double blind clinical trialJournalof Medical Physiology.
3
تاثیر فعالیت ورزشی متناوب با شدت بالا(HIIE) در شرایط هایپوکسی نورموباریک و نورموکسی بر پاسخ متغیرهای هماتولوژی، مردان غیر فعال
مجله علوم زیستی دانشگاه تهران
4
تاثیر فعالیت متناوب با شدت بالا در شرایط هایپوکسی نورموباریک و نورموکسی بر پاسخ فاکتور رشد اِندوتلیال عروقی سرم در مردان غیر فعال
مجله علوم زیستی دانشگاه تهران
5
تاثیر فعالیت استقامتی با حجم بالا در شرایط هایپوکسی نورموباریک و نورموکسی بر پاسخ فاکتور رشد اِندوتلیال عروقی سرم در مردان غیر فعال
مجله جهاد دانشگاهی
6
اثر تمرينات ورزشي با وزنه بر عوامل درگير در سوخت و ساز چربيدر زنان چاق و اضافه وزن
مجله علوم پزشکی ابن سینا
7
تاثیر پنج هفته تمرین مقاومتی بر برخی عوامل رشد عروقی مردان غیرفعال
مجله فیزولوژی ورزشی
8
اثر محافظتی گلوتامین بواسطه پاسخ hsp70و کاهش کورتیزول در برابر استرس فعالیت
مجله علوم پزشکی اراک
9
اثر مصرف کافئین بر بازگشت به حالت اولیه در فعالیت 2000 متر ارگومتر روئینگ
مجله علوم زیستی
10
تاثیر فعالیت استقامتی در شرایط محیطی مختلف بر پاسخ سیستم ایمنی
مجله علوم پزشکی ابن سینا ارتش جمهوری اسلامی ایران
11
تاثیر 6 هفته تمرین مقاومتی بر انواع شاخص های مربوط به سلامت قلبی زنان کم تحرک
مجله علوم زیستی
12
بررسی پاسخ و سازگاری برخی پیش گویی کننده های بیماری های قلبی به تمرینات ورزشی
مجله علوم پزشکی ابن سینا ارتش جمهوری اسلامی ایران
13
Comparison of Respiratory Tract Congestion Caused by Exercise Rowers’ National Team in the Islamic Republic of Iran(isc)
Turkish Journal of Sport and Exercise
14
تاثیر تمرین ورزشی بر سیگنالینگ تنظیم عوامل درگیر در تغییرات عروقی (ساختاری و عملکردی) بدنبال ایسکمی میوکارد
مجله علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
15
مداخله ورزش و اثر آن بر عوامل درگیر در فرآیند آنژیوژنیکی و آنژیوستاتیکی بدنبال ایسکمی ریپرفیوژن مجدد میوکارد
مجله ابن سینا
16
تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید بر بیان ژن عوامل رگ زایی در موشهای صحرایی مبتلا به ایسکمی میوکارد
مجله علوم پزشکی زنجان
17
تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بر بیان ژن کانال­های کلسیمی گیرنده های رایانودین (RyR2) و پمپ کلسیمی SERCA2a در موشهای صحرایی ایسکمی شده
مجله علوم پزشکی سبزوار
18
اثر نوع تمرین ورزشی بر بیان ژن آپولیپوپروتئین 1و 2 در بافت کبدی رت های نر نژاد ویستار
مجله علوم پزشکی ایلام
19
اثر تمرین تناوبی شدید به دنبال ایسکمی-خونرسانی مجدد عضله قلب بر بیان ژن hand2و PI3K پلاسما موش‌های صحرایی نر
مجله علوم پزشکی ایلام
20
مقایسه شدت های مختلف تمرینات ورزشی به همراه مکمل دهی زعفران بر تعادل متابولیسمی زنان دارای اضافه وزن و چاقی
مجله علوم پزشکی لرستان
21
نقش شدت تمرین مقاومتی بر تغییرات هورمونی درگیر در هایپرتروفی
 
مجله علوم پزشکی شاهرود
22
تأثیر شدت تمرینات ورزشی و مکمل یاری زعفران بر پاسخ نشانگرهای مقاومت به انسولین و آدیپوکاین ها در زنان چاق و دارای اضافه وزن
مجله علوم پزشکی یاسوج
23
تاثیر هشت هفته تمرین اینتروال شدید بر بیان ژن عوامل درگیر در انتقال معکوس کلسترول بافت کبد در رت های صحرایی ایسکمی شده
مجله علوم پزشکی مازندران
24
بررسی میزان تغییرات بیان ژن گیرنده‌های X کبدی به‌دنبال مداخلات ورزشی و ایسکمی میوکارد در موش صحرایی
مجله علوم پزشکی رفسنجان
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ارائه مقاله در کنفرانس ­های ملی و بین­ المللی
 
ردیف
                                      عنوان مقاله                     
همایش
1
تاثیر یک دوره بی تمرینی بر شاخص های آنتروپومتریکی و عملکردی کشتی گیران مرد تمرین کرده
سومین همایش بین المللی علمی ورزشی دانشگاه آسیا
2
تاثیر فعالیت متناوب با شدت بالا HIE)) در شرایط هایپوکسی نورموباریک بر پاسخ لکوسیت ها و پلاکتهای خون  مردان غیر ورزشکار
اولین همایش ملی ایمونولوژی در ورزش دانشگاه تربیت مدرس
3
بررسی تاثیر مکمل اسیدآمینه شاخه دار بر روی عملکرد ورزشی
دومین همایش منطقه ای دارو ها و ورزش قزوین
4
بررسی اثرات تمرینات مختلف بر روی آمادگی بازیکنان فوتبال
اولین همایش منطقه ایلام
5
تاثیر پنج هفته تمرین پلیومتریک بر برخی عوامل آمادگی جسمانی کشتی گیران جوان باشگاهی
هشتمین کنگره بین المللی پزشکی اصفهان
6
تاثیر کمبود اکسیژن و فعالیت ورزشی بر فیزیولوژی عروق
همایش ملی دانشگاه آزاد ملایر
7
ارزیابی سیستم تنفسی ورزشکاران ورزیده استقامتی
 
همایش بین المللی علوم ورزشی تهران
8
تاثیر فعالیت ورزشی بر پاسخ متغیرهای قلبی
همایش ملی دانشگاه آزاد ملایر
 
 
 
9
تأثير مصرف دو دوز کافئین بر عملكرد مقاومتی در پایین تنه دختران ورزشکار
دانشگاه آزاد تهران جنوب
 
 
 
10
اثر 7 هفته تمرین مقاومتی بر شاخص های همودینامیکی قلب مردان کم تحرک
همایش بین المللی تهران
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
طرح های پژوهشی مصوب
محل اجرا
عنوان
ردیف
دانشگاه تهران
تاثیر دو نوع تمرین مقاومتی بر انواع شاخص های مربوط به سلامت قلبی زنان کم تحرک
1
دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملایر
تاثیر 6 هفته تمرین مقاومتی بر برخی شاخص های مربوط به سلامتی قلبی مردان کم تحرک
2
دانشگاه ملی ملایر
تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بر بیان ژن کانال­های کلسیمی گیرنده های رایانودین (RyR2) و پمپ کلسیمی SERCA2a در موشهای صحرایی ایسکمی شده
3
دانشگاه لرستان
سازگاری و پاسخ وابسته به شدت تمرین بر عوامل التهابی، متابولیکی و تعادل متابولیسمی درگیر در اضافه وزن و چاقی
4
دانشگاه ملی ملایر
بررسی اثر تمرینات مقاومتی سنتی(TRT) و مقاومتی تناوبی با شدت بالا(HIRT) بر عوامل درگیر در سوخت و ساز چربی زنان چاق و دارای اضافه وزن 
5
 
 
 
 
عضویت در نشریات علمی پژوهشی
سال
عنوان
ردیف
1395. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی علوم پزشکی ایلام
1
1395. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی علوم پزشکی ابن سینا
2
1396. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
3
1398. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی  علوم پزشکی ارمغان یاسوج
4
1398. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی  علوم پزشکی افق دانش گناباد
5
1399. ادامه دارد
نشریه علمی پژوهشی بازتوانی کاربردی در ورزش دانشگاه بوعلی سینا همدان
6
 
کتاب
سمت
عنوان
ردیف
مترجم همکار
روش های تحقیق در اجرای ورزشی
1
مترجم همکار
راهبردهای بازتوانی قلبی عروقی
2
مترجم همکار
مبانی فیزیولوژی قلب و عروق
3
مترجم همکار
تمرینات مبتنی بر ضربان قلب
4
نویسنده همکار
شغل، انتخاب، استعداد، کامروایی
5
نویسنده همکار
تمرینات کاربردی با رویکرد فیتنس و تناسب اندام
6
 
 
عضویت در فدراسیون ها و ادارات ورزش و جوانان(مدرس دوره ها)
عنوان
ردیف
فدراسیون بدنسازی و پروش اندام(جهت مربیگری های درجه 3 و 2) کل کشور
1
فدراسیون ورزش سه گانه کل کشور
2
مدرس دوره های بدنسازی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان
3
مدرس دوره های طراحی تمرین اداره کل ورزش و جوانان استان همدان
4
مدرس دوره های تغذیه ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان
5
مدرس دوره های اصول و مبانی تربیت بدنی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان
6
مدرس دوره های فیزیولوژی ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان
7
 
افتخارات  علمی و پژوهشی
سال
عنوان
ردیف
1393
پژوهشگر برتر دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
1
1395
پژوهشگر برتر دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
2
1397
رتبه اول ورودی دکتری دانشگاه شهید رجایی تهران
3
1382
محقق برجسته کشوری
4
 
 
 
 
شرکت در کارگاههاي آموزشي
ردیف                  عنوان کارگاه                                                                    مدرس                                     محل
 
فعالیت بدنی یا آمادگی جسمانی
دکتر عباسعلی گائینی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
2
فعالیت بدنی و بیماری­های عضلانی اسکلتی
دکتر حمید رجبی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
3
تغذیه در رشته­های ورزشی استقامتی
مرکز پزشکی ورزشی
آکادمی ملی المپیک
4
احیای قلبی – تنفسی پایه (BLS)
مرکز پزشکی ورزشی
آکادمی ملی المپیک
5
تغذیه در سفر­های ورزشی
مرکز پزشکی ورزشی
آکادمی ملی المپیک
6
طراحی و برنامه نویسی در رشته فوتبال
دکتر حمید آقا علی نژاد
پژوهشکده تربیت بدنی
7
چادر  شبیه ساز هایپوکسی (تکنیک های آزمایشگاهی)
دکتر هوانلو
دانشگاه شهید بهشتی
8
ورزش و آلودگی هوا
دکتر حمید آقاعلی نژاد
دانشگاه تربیت مدرس
9
تغذیه در فوتبال
دکتر حمید رجبی
دانشگاه تربیت مدرس
10
تمرینات پلایو متریک
دکتر حمید آقاعلی نژاد
دانشگاه تربیت مدرس
11
تشریح موش و ارزیابی های آزمایشگاهی (تکنیک ها)
خانم ندا خالدی
دانشگاه خوارزمی
12
تشریح انسان (عضلات، عصب، قلب و عروق، مفاصل)
دکتر شریفی
دانشگاه علوم پزشکی ایران
13
اکو کاردیوگرافی و تست ورزش
دکتر غیرتمند
بیمارستان شهید رجایی
14
گاز آنالایزر (تکنیک های آزمایشگاهی)
دکتر هوانلو
دانشگاه شهید بهشتی
 
 
مهارت ها
عنوان
ردیف
آزمون زبان نمره (MSRT) 58
1
کمک های اولیه و فوریت های پزشکی
2
تسلط کامل بر WORD
3
تسلط کامل بر پاورپوینت
4
تسلط کامل بر اکسل
5
تسلط کامل بر SPSS
6
 
 
مدارک داوری
فدراسیون
عنوان
ردیف
فوتبال
فوتبال درجه 3 بین المللی
1
مدارک مربیگری
فدراسیون
عنوان
ردیف
     شنا و شیرجه  
شنا درجه 2
1
     شنا و شیرجه  
نجات غریق 2
2
        بدنسازی     
بدنسازی و پروش اندام درجه2
3
فوتبال
فوتبال درجه D آسیا
4
        دومیدانی    
دو و میدانی3
5
همگانی
آمادگی جسمانی3
6
همگانی
ایروبیک3
7
هندبال
هندبال3
8
همگانی
   ورزش صبحگاهی3
9
والیبال
والیبال3
10
همگانی
ورزش و کودکان
11
سه گانه
سه گانه
12
 
 
سوابق قهرمانی و ورزشی
ردیف                                                     عنوان                                                                                             زمان و مکان
1
مقام اول دومین دوره مسابقات دهه مبارک فجر دانشگاه تهران
فوتسال
2
مقام دوم مسابقات بزرگداشت هفته خوابگاهها دانشگاه تهران
آمادگی جسمانی
3
مقام سوم مسابقات کوی دانشگاه تهران
دو و میدانی
4
مقام دوم سومین دوره مسابقات یادواره شهدای دانشگاه تهران
فوتسال
5
مقام سوم جشنواره مسابقات بزرگداشت هفته خوابگاه ها دانشگاه تهران
فوتسال
7
مقام سوم فوتسال اساتید دانشگاه بوعلی سینا
فوتسال
8
مقاوم اول فوتسال اساتید دانشگاه ازاد همدان
فوتسال
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
سوابق مدیریتی و فعالیتی
عنوان
ردیف
مدیر و موسس باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی تندرستی با ورزش 1
1
مدیر و موسس باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی تندرستی با ورزش 2
2
مدیر و موسس باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی تندرستی با ورزش دانشگاه بوعلی سینا
3
مدیر و مربی بدنسازی باشگاه بدنسازی کوی دانشگاه تهران
4
مدیر و مربی آمادگی جسمانی کوی دانشگاه تهران
5
مربی ورزش صبحگاهی در شهرداری تهران منطقه 6 ناحیه 12 و 4
6
مربی ورزش صبحگاهی کوی دانشگاه تهران
7
 مربی فوتسال و بسکتبال دانشگاه تهران
8
مربی شنا(آموزشی باشگاه برق)
9
مربی فوتسال دانشکده محیط زیست دانشگاه تهران
10
مشاور و طراح تمرین(مدرسه فوتیال پرسپولیس) همکار با آقای محمود کلهر
11
ارزیاب علمی آمادگی جسمانی بازیکنان تیم مدرسه فوتبال پرسپولیس
12
مدیر کلاس های شنا (تابسان 1397) استخر مریانج- همدان
13
مدیر و موسس باشگاه vip بهزیستی شهرستان همدان
14
ناظر و ارزیاب المپیاد ورزش همگانی دانشجویی دانشگاه بوعلی سینا همدان
15
 
سوابق  فرهنگی
عنوان
ردیف
کسب مقام سوم مسابقات تفسیر موضوعی قرآن استان ایلام
1
برگزیده مسابقات پژوهشی استان ایلام سال 1382
2
عضویت بسیج فعال از سال 1382
3
مداح اهل بیت در هیئت سید الشهدا شهرستان دره شهر. روستای اسلام آباد
4
برگزاری دوره های مختلف جهت آگاه سازی جوانان در جهت غنی سازی اوقات فراغت سالم
5
 
 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با ایمنی و بهداشت در ورزش

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با تمرینات تندرستی برای سالمندان

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با کاهش و افزایش وزن

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با طراحی تمرین درجه 3

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با فیزیولوژی درجه 2

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با آمادگی جسمانی دکتر مهری الوار

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با مکمل‌های ورزشی

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با مکمل‌های ورزشی 2

 

دانلود فایل پاورپوینت در رابطه با متابولیسم چربی و کربوهیدرات